자궁 경부 척추 증증 환자를 위해 무엇을해야합니까?
특검은 환자의 다양한 병력과 신체검사 특성에 따라 환자의 다양한 조건에 따라 다른 선택권을 가져야 하며, 의사의 판단과 결합되어야 한다. 그것은 더 나은, 더 나은 것이 아니다. 다른 특별 검사는 자신의 장점과 단점을 가지고, 그래서 그들은 응용 프로그램의 다른 범위를 가지고있다.
자궁 경부 척추증은 더 많은 보조 검사에 사용될 수 있으며, 임상 사용에서 가장 일반적으로 사용되고 가장 인기있는 것은 자궁 경부 X 선 일반 필름입니다. 자궁 경부 척추의 X 선 일반 필름은 임상적 의미를 가지며, 또한 자궁 경부 척추증의 진단에서 가장 일상적이고 기본적인 특별 검사 측정입니다. 그리고 검사는 간단하고 편리하며, 가격이 저렴하고 대부분의 환자가 쉽게 받아 들일 수 있습니다. X선 일반 필름은 자궁 경부 척추의 뼈 파괴 및 기형의 존재 또는 부재를 결정할 수 있습니다. 골 박차의 존재를 관찰, 무척추 공간 협착, 및 자궁 경부 척추의 후방 세로 인대의 골화. 더 중요한 것은, 일반 엑스레이 필름은 수술 도중 포지셔닝을 위한 필수 불가결한 기초입니다. 자궁 경부 척추의 일반 엑스레이 이외에 자기 공명 (MRl), CT, 골수학, 단층 촬영 등과 같은 많은 특수 이미징 검사 방법이 있으며, 전위, 뇌 혈액 흐름 차트 등을 불러 일으켰다. 어떤 종류의 보조 검사가 질병의 필요에 따라 전문가에 의해 임상적으로 사용되어야합니다.
많은 환자들이 MRI와 CT가 X선 일반 필름 기술보다 더 진보되고 진보되어 있다는 잘못된 견해를 가지고 있으므로 더 명확하게 보고 X 선 일반 필름 검사를 완전히 대체 할 수 있습니다. 따라서 많은 환자, 특히 많은 병원에서 치료를 위해 뛰어 다니는 환자는 MRI 영화와 CT 필름을 많이 손에 들고 병원에 왔지만, 가장 기본적인 X 선 필름이 없었습니다. .
높은 베개에서 자는 것은 자궁 경부 척추증을 예방하는 좋은 방법입니까?
속담이 "앉아서 휴식을 취하십시오"라고 말하면서, 이것이 정말 로맨틱한 일입니까? 실제로는 그렇지 않습니다. 의학적 관점에서 볼 때, 높은 베개의 장기 사용은 쉽게 자궁 경부 척추증을 유도 할 수 있습니다. 왜 이것입니까? 측면에서 볼 때, 일반 사람의 자궁 경부 척추는 직선이 아니지만 생리적 곡률이 앞으로 튀어나와 있습니다. 베개가 너무 높면 자궁 경부 척추가 과도하게 구부러지고 자궁 경부 척추 뒤에 있는 근육과 인대가 오랫동안이 상태에서 변형되기 쉽고 앞의 추간판의 압력이 높아져 추간판의 노화와 퇴생을 유발합니다. 시간이 지남에 따라, 증식 및 변성의 구조는 척수, 신경 및 혈관에 압력을 가하고 목과 어깨 통증, 상반신마비, 현기증 또는 불안정한 걷기와 같은 자궁 경부 척추 증증상을 유발합니다. 베개의 길이는 일반적으로 뒤쪽에 누워있을 때 어깨 너비보다 10-16cm 입니다. 높이는 일반적으로 머리와 목이 우울한 후 주먹의 높이보다 약간 낮거나 낮습니다. 자신의 측면에 누워 하는 데 사용 하는 사람들을 위해, 베개의 높이 압축 후 한쪽의 어깨 높이와 동일 해야 합니다. 따라서, 앉아서 휴식을 취하십시오. 자궁 경부 척추증 환자이든 건강한 사람이든, 높은 베개는 수면 중에 사용해서는 안되며, 베개는 자궁 경부 척추의 생리적 영주를 유지하기 위해 합리적으로 선택되어야하여 자궁 경부 척추증의 발생을 방지해야합니다.
일상 생활에서 자궁 경부 척추증 방지
1. 삶의 습관을 바꾸고, 오랫동안 책상에서 일하지 말고, 오랫동안 자세로 자궁 경부 척추를 유지하지 말고 척추의 무결성을 유지하십시오.
2. 목과 어깨 근육의 강도를 강화, 수영은 목, 어깨, 허리와 허리 근육을 운동하는 더 나은 방법입니다. 일반적으로 피로를 완화 할 수있는 머리와 팔다리의 굴곡, 연장 및 회전을 할 수 있지만 근육 강도를 운동하고 자궁 경부 척추의 안정성을 유지하고 자궁 경부 간부 디스크및 면 관절을 보호합니다.
3. 장시간 에어컨을 불거나 에어컨의 온도가 너무 낮거나 불지 않도록 목과 어깨의 따뜻함에주의를 기울이라.
4. 과학적이고 합리적으로 베개를 선택하고 높은 베개로 자는 나쁜 습관을 피하고 머리와 목 굴곡을 오랫동안 피하십시오.
5. 갑작스런 머리 흔들림을 피하기 위해 차를 타는 동안 도즈하지 마십시오.
6. 자궁 경부 척추증으로의 발달을 피하기 위해 목과 어깨 연조직 균주의 조기 및 철저한 치료.
7. 낙관적 인 삶의 태도, 건강한 라이프 스타일, 자궁 경부 척추가 8 시간 안에 휴식을 취하고 수영, 배드민턴 및 기타 운동에 참여하십시오.
정기적으로 컴퓨터를 사용하는 사람들은 자궁 경부 척추증에 특히 취약합니다. 여기에서는 중국 하이테크 박람회 발명품 상을 받겠습니다 척추 건강 완화 목 통증 자동 회전 모니터 스탠드
이 것으로 당신은 자궁 경부 척추증에서 멀리 머물 수 있습니다, 하위 건강에서 멀리.
